A typical breakfast

Godmorgon! Jag ska alldeles strax åka bort till gymmet och träna en stund innan skolan. Att starta veckan med träning är otroligt härligt. Jag känner mig aldrig så produktiv som när jag gått upp tidigt och tränat. Idag fick jag dock lite sovmorgon och har njutit av min frukost ovanför. Proteingröt med valnötter och blåbär och självklart den obligatoriska koppen kaffe.

Vitaminer är något jag äter varje dag. Den större tabletten är multivitamin anpassad för kvinna, fylld med exempelvis järn och folsyra som är bra för kvinnan. Den mindre tabletten är betakaroten som är ett tillskott jag ätit i flera år. Betakaroten är bra för pigmentet och ett bra tips för alla som har lite sämre pigment eller inte får färg snabbt och vill bygga upp. Jag brände mig väldigt lätt som liten, men bränner mig sällan nu. Sidenote: använd alltid solkräm.

Gillar

Kommentarer