Dagens konditionspass

Mitt konditionstränande går så himla bra. Kände mig väldigt trött efter skolan, så köpte min älskade Heat och en proteinbar som jag knaprade på både innan och efter. Man känner direkt när kroppen behöver påfyllnad. Så nu är veckans andra konditionspass gjort och idag blev det backintervaller varvat med löpning och powerwalk. Gymmet var så fruktansvärt varmt så svetten bara rann. Skön känsla efteråt dock. Även fast cardio är jobbigt under tiden man håller på slår ingen träning hur man känner efteråt.

Nu ska jag äta pappas hemmagjorda hamburgare och dricka massor med vatten. Tro mig, det behövs.

Gillar

Kommentarer

Amanda,
Härligt!! 😊
amandalarsson.nu
Ellendelin
Ellendelin ,