Fem saker att göra en vanlig höstdag

Hej söndag! Det blev en otroligt lång sovmorgon idag - igen. Klockan ringde redan vid nio, men jag vaknade inte förrän vid två. Det beskriver ungefär hur jag mår just nu. Avskyr att bara gå runt hemma. För orken finns inte till att göra något. Ni vet när kroppen är helt slut, men huvudet känner tvärt om.

MEN - jag tänker inte hänga läpp för det. Istället vill jag lysa upp denna redan underbara söndag med fem tips man kan göra en höstdag inomhus.

- Sätt på en motiverande podd, ljudbok eller låt och kicka igång dagen på det absolut bästa sättet. Det betyder att du sätter ett mindset på dagen direkt, det är otroligt viktigt!

- Gå upp en stund tidigare för att börja dagen på bästa sätt. Gör dig en kopp kaffe, te eller citronvatten, sätt på en yogavideo på youtube och andas genom morgonen. Det är viktigt att våga ta hand om sitt sinne.

- Gör i ordning hemma, men gör lite varje dag. För tro mig - det är otroligt mycket enklare att hålla det städat hemma om man gör lite varje dag. Då slipper man ta tag i det när det ser som värst ut.

- Ta en promenad i naturen. Kombination av frisk luft och rörelse gör hela kroppen gott. Jag brukar lyssna på peppande musik och tänka otroligt mycket. Det är precis som terapi att ta en promenad ensam.

- Gör det absolut bästa du vet! En confidence boost av dess like!

  • Postad i: posted_inVardagen

Gillar

Kommentarer

oliviamalm
oliviamalm ,

Så himla härligt inlägg, jag tänkte faktiskt gå upp lite tidigare imorgon för att få ut så mycket av dagen som möjligt 😊

nouw.com/oliviamalm
agnesmathilda
agnesmathilda,

Så mysigt inlägg! Jag älskar att gå upp lite tidigare för att få en lugn start på dagen.

nouw.com/agnesmathilda
vsdesign
vsdesign,

Gå upp tidigare är helt klart inte min starka sida iaf 🤣 kommer nog aldrig bli 🤣

nouw.com/vsdesign
celinelundqvists
celinelundqvists,

Skriver under på alla dessa! Det där med att kliva upp lite tidigare än man behöver ska jag börja bli bättre på, så skönt att inte behöva börja dagen med stress!

nouw.com/celinelundqvists
Desireekujala
Desireekujala,

Så himla bra tips! Att lyssna på podcast är något som gör dagen lite roligare 🥰

nouw.com/desireekujala
sofiahaag
sofiahaag,

Gud vilken mysig lista!! <3

nouw.com/sofiahaag
emmeliesehlin
emmeliesehlin ,

Så mysiga tips! Älskar att lyssna på ljudbok och dricka te innan läggdags!

nouw.com/emmeliesehlin
hilmak
hilmak,

Så bra tips 😍 älskar att gå upp lite tidigare än jag behöver! <3

nouw.com/hilmak
kaiaheltne
kaiaheltne,

Så fine tips! God helg <3

nouw.com/kaiaheltne
spiinaker
spiinaker,

Super bra tips 🤩

nouw.com/spiinaker