Helkroppspass

JAG ÄR TILLBAKA!!!!!! Under hela hösten har min motivation till träningen varit som bortblåst. Det har liksom inte funnits något sug och när det inte finns något sug känns det inte bra att åka dit. Träningen ska för mig vara rolig, inte ett måste. Därför har jag helt enkelt låtit bli istället - något som nu i efterhand känts väldigt bra. Idag blev det ett helkroppspass med fokus på överkropp, främst biceps och triceps. Trodde jag hade förlorat massa styrka, men jag ligger fortfarande på nästintill samma nivå som innan. Nöjd. Hade ett efterlängtat sällskap med mig och hann snacka ikapp det mesta!

Gillar

Kommentarer

juliaboudree
juliaboudree,
Vad härligt att vara tillbaka med träningen, skönt! 😃
nouw.com/juliaboudree
Ellendelin
Ellendelin ,
Riktigt skönt! 😃
nouw.com/ellendelin