Saturday feelings

I work out because
"OH MY GOD YOU LOOK AMAZING!" never, ever gets old

Har börjat bli så mycket bättre på att fota på gymmet. Det är så roligt att se hur kroppen har utvecklats sen i somras bara. Mycket starkare och uthålligare. Fyyyy vad roligt.

Idag fick jag feeling och blev skjutsad till gymmet redan klockan tio imorse. Tanken var från början att köra intervaller, men trappmaskinen lockade mer. 45 minuter på stair mastern med blandning mellan extremt högt tempo och normalt tempo. Kände sedan att jag hade energi kvar, så det blev 35 minuter på löpbandet också. 6.8 km/h i 12% lutning. Brände rejält i rumpa och hamstrings. Avslutade med lite magövningar och stretch. Känns riktigt bra.

Gillar

Kommentarer