Smärtan går över

Vet ni vad som gör mig riktigt glad just nu? Mina knän. I flera års tid har jag kämpat mig genom träningspass och gråtit av smärta. Det har gjort så himla ont. Jag har aldrig kunnat springa som alla andra eller göra ansträngande saker med knäna. Idag kan jag det vilket gör mig så otroligt lycklig. Träning är en storverk av mitt liv och där har dansen den största rollen. Många av dansens moment fick jag förut hoppa över för att knäna inte pallade och till skillnad från då är jag mycket gladare nu när jag kan pressa mig till max utan smärta.

Det som hjälpte mig var sjukgymnastik och rehab. Övningarna har jag gjort vid sidan av träningen och nu har jag hållt på i 9-10 månader, och ser stora resultat. För 10 månader sedan hade jag aldrig kunnat gå ut och springa. Idag kan jag springa 5km och det är extremt stort för mig.

Gillar

Kommentarer