Veckans träningsschema

Om fem dagar fyller jag år och om tjugoen dagar är året slut. Vad tar tiden vägen? Idag har jag inte gjort speciellt mycket mer än att organisera träningskläder (behövligt!!!), vara ute i det skumma vädret och kollat på Skam - serien alla pratar om. Värd att se, den påminner som Portkod som gick för ett par år sedan (??). En vilodag idag var behövligt. Satt även för en stund sedan och planerade in veckans träningsschema. Idag blev det ju ingen träning, vilket var väldigt skönt med tanke på att träning för mig ska vara roligt och inte något tvång, så imorgon blir det rygg och armar - som jag tänkte köra idag egentligen! Nästa veckas träning ser alltså ut såhär. Spontan bokade in ett cykelpass på morgonen innan skolan, tror faktiskt det kan bli riktigt roligt!

Måndag: Cykel 45 på morgonen, Jazz + Zumba

Tisdag: Modernt + gym

Onsdag: Jazz + SH'BAM 45

Torsdag: Intervaller och balett + gymnastik i skolan

Fredag: Vilodag!!!!!

Lördag: CXWORX 30

Söndag: Vilodag eller stryketräning

Gillar

Kommentarer