"att bara prata är som terapi för själen"

Idag är verkligen en sådan dag där allting har känts fel, vilket jag också nämnde förut lite kort. Har gått runt med gråten i halsen större delen av dagen. Känt mig misslyckad, osynlig och bara helt fel. Saknat personer som valt att inte vara en del av mitt liv samtidigt som jag varit arg för att saker inte gått som jag velat. En mix av allt helt enkelt. Jag är ingen person som tycker om att känna saker, speciellt inte ledsamhet. Så när jag väl är på sådant humör blir det extremt. Alla känslor kommer på en och samma gång och jag vet aldrig hur jag ska hantera det. Jag vill vara glad. Hela tiden. Hade jag fått bestämma hade jag idag satt mig i ett hörn och låtit tårarna forsa, men istället har jag försökt få mig själv på bättre humör och det fungerade faktiskt. Senare på dagen kände jag mig som vanligt igen.

Livet är en berg-och dalbana och idag var en sådan dag som jag faktiskt tror man behöver lite då och då. Man måste få sakna människor fast dom aktivt valt att inte vara en del av ditt liv längre, man får gråta utan anledning och man får känna sig misslyckad ibland. Det är då man lär sig hur man ska hantera saker och ting. Hur man ska hantera känslorna när det blir för mycket. Vanligtvis brukar dansen vara en utväg från alla känslor när det är jobbigt, men idag gick det bara inte och det var väl därför jag deppade ihop från början. Idag blev utvägen istället att lätta hjärtat med en fin kompis. Att bara prata är som terapi för själen.

Gillar

Kommentarer

Mest lästa