JAG ÄR SÅ LYCKLIG

Det känns så jäkla bra att vara tillbaka på gymmet igen. Kände mig helt slut efter dagens skoldag och övervägde att inte åka till gymmet alls, men jag är glad att jag valde att åka dit ändå. Blev pigg så fort jag kom igång. Hade kondition som fokus innan jag blev sjuk, vilket jag tänker fortsätta med nu. Adderar även överkroppen till den listan. Benen tränas så mycket ändå med tanke på dansen och konditionsträningen + all vardagsmotion. Önskar verkligen att jag kunde ta med mig kameran in på gymmet, men jag vågar inte det. Känns onödigt med tanke på stöldrisk och chansen att den går sönder.

Dagens övningar

Trappa

Fly delt

Rear delt

Korsryggsmaskin

Axelpress

Bicep curl

"Quite an effort" i appen amazing abs